簡單來說，若已美國東西部來分，在夏季時，美西：台灣時間減15小時，美東：台灣時間減12小時，若是冬季則是美西：台灣時間減16小時，美東：台灣時間減13小時，舉例來說：

台灣時間 中午12:00等於夏季美東時間凌晨12:00；台灣時間 中午12:00等於夏季美西時間晚上21:00；台灣時間中午12:00等於冬季美東時間晚上23:00；台灣時間中午12:00 等於冬季美西時間晚上20:00。

因此，遊學美國的學生在跟家人聯繫時，需要特別注意時差的問題，避免造成雙方的困擾。