英國夏日日光節約時間（British Summer Time-BST）

日光節約（Daylight Saving Time），也叫夏令時間（Summer Time），實施的方法是在夏季時，將地方時間往前調快１個小時，到了秋天，再往後調慢１小時。首先提倡者為英國，在西元１９０８年，英國議會曾有日光利用法之議案，是由威廉威雷特（William Willett）所提議。其理由為在夏季的時候，因太陽照射北半球的時間較長，所以若將時間改早學校及工廠機關就可以提早上課上班，可以使大多數人的作息得以早睡早起，早睡可節省燈火，早起可呼吸新鮮空氣，而且接觸日光機會較多，足以增進一般國民的健康。可是當時英國學者多數反對，因而英國國會未通過此議案。

到了西元１９１６年歐戰期間，德國因經濟上的關係，首先實行「經濟時間」，也就是所謂「日光節約時間」。而奧地利、荷蘭、丹麥也相繼採用。英國在不久亦開始採用，即為英國夏日日光節約時間（British Summer Time-BST）。

英國夏日日光節約時間（British Summer Time-BST）在每年三月的最後一個星期天開始實施，一直到十月最後一個星期天的國際標準時間１：００a.m.結束。

2009年英國日光節約時間起訖日期：
開始：０３月２９日
結束：１０月２５日

2010年英國是光節約時間起訖日期：
開始：０３月２８日
結束：１０月３１日